Sharing is caring!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
I am super excited to once again participate in The ultimate blog party hosted by Janice and Susan from 5 minutes for Mom. This year is the 8th year that they have held this event. Being a part of The ultimate blog party is a terrific way to network and connect with other bloggers. I have been blogging since September of 2007 and this year will be the fifth year that I will join in. For this year I am going to answer some frequently asked questions about myself, my family and my blogs.I have also included a short video and a linky. If you are unable to leave me a comment, or you just want me to check out your blog please link up to either your blog’s home page or your ultimate blog party post. I promise I will check out you as soon as I can![youtube ] What you may not know about Cascia Talbert and The healthy moms Magazine.Where are you from?
Madison, Wisconsin
I grew up in a small town near Madison, WI. I lived in Wisconsin until I was 29. That year, 2008, my spouse and I fell victim to the housing bust and our home foreclosed. I was only working part time and he got laid off, so we were unable to make our mortgage payments. At the time we already had three children and we needed a place to live. We were fortunate that my husband’s grandmother’s home in Sacramento, California was vacant, so we packed up everything in Wisconsin and moved to California. We lived there for two very long years. Where do you live now?
Spokane, Washington
Today I live with my spouse and five children in a small college town just outside of Spokane, Washington. Chris (my husband) works in sales and Spokane is part of his territory. Unfortunately, all of my family (except my sister who is in Los Angeles) live in Wisconsin or Illinois and Chris’ family lives in Sacramento. We have lived here for three years.What do you like about living in Spokane?I love looking out my bedroom window and seeing the mountains on a clear day. The people here are very friendly and down to earth and everyone values sports and an active lifestyle. The schools here are excellent and there is a ton of activities out here for families. Spokane is a terrific place to raise your children. The population is just right, not too large, and not too small. traffic is reasonable. even during rush hour it only takes about 15-20 minutes to get to down town Spokane from where we live.
The view from my bedroom window.
Related best free kids games to play with Your little Ones
The only thing I do not like about Spokane is the climate. most days the wind blows at least 10-15 miles per hour and the winters are long. winter usually begins right around Halloween and ends sometime in April. spring is short lasting from April through May. By June we have temperatures reaching 70 degrees, but it is still windy. July and August are the only warm months in the year. We are lucky if the temperatures get above 90 degrees during those months. rarely does it hit 100. In September and October the winds pick up, the temperature drops and the trees are bare before Halloween. This is the beginning of my yearly hibernation.
How many children do you have? tell me a little about them. I have five children. My oldest is seventeen, the next oldest is eight, followed by my three boys ages six, four and three. four of my children have special needs. My seventeen-year-old and six-year-old both have high functioning autism (formally Asperger’s). My eight-year-old has trichotillomania which is a disorder that causes her to pull out her hair, eye lashes and eye brows. My four-year-old has learning disabilities. all of my kids are happy and healthy and bring me joy every single day.Tell me about The healthy moms MagazineI started The healthy moms magazine in September 2007. You can read my very first post here published on September 25, 2007. I originally started blogging because we needed a little extra income and I read online that you could make money blogging. I researched popular niches for blogs and learned that the health niche was exploding. This was wonderful news because I was already passionate about healthy living. I was only working part time, so I had the free time in my schedule to start a blog. But, I never thought of what this little website would turn into six years later.
I have learned ច្រើនណាស់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនៃការផលិតមាតិកាដែលមានគុណភាពល្អសារៈសំខាន់នៃការបណ្តាញជាមួយអ្នកសរសេរប្លុកផ្សេងទៀតនិងការផ្សព្វផ្សាយតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ សព្វថ្ងៃនេះប្លក់របស់ខ្ញុំត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា “កំណត់ហេតុបណ្ដាញសុខភាពលេខមួយសម្រាប់អ្នកម្តាយ” ។ ខ្ញុំសរសេរអត្ថបទអប់រំស្តីពីប្រធានបទសុខភាពសុខភាពសម្បទានិងឪពុកម្តាយ។ អត្ថបទរបស់ខ្ញុំត្រូវបានបង្ហាញនៅលើនិន្នាការហែលហៃសឺរព័ត៌មានហ្គូហ្គលនិងព័ត៌មានឆ្នាំ 360 ។ ខ្ញុំក៏បានបង្ហាញពីអ្នកជំនាញសុខភាពជាច្រើននិងអ្នកសរសេរប្លក់ម៉ាក់ដែលមានប្រជាប្រិយភាព។ ខ្ញុំផ្តល់ជូននូវសេវាកម្មជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ម៉ាកនិងមានភាពស្មោះត្រង់ដូចខាងក្រោមនៅលើ Google+, Twitter, Pinedin.My Blog បានរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំបានដឹងថាអ្នកសរសេរប្លុកសុខភាព Mommy Heal Likes ចូលចិត្ត ភ្ជាប់ជាមួយគ្នាហើយភ្ជាប់ជាមួយម៉ាក។ រដូវក្តៅចុងក្រោយខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលមានសុខភាពល្អហើយបានចាប់ផ្តើមបង្កើតក្រុមម្តាយដែលមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។ MOMS MEDS ដែលមានសុខភាពល្អគឺជាឈ្មោះនៃគេហទំព័រទាំងបីដែលបានបញ្ចូលគ្នាទស្សនាវដ្តី MOMS ដែលមានសុខភាពល្អ (Thehealthymoms.NET) ម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ (Healtheymoms-Social.com) និង Healthymomsmedia.com ។ គោលដៅរបស់ខ្ញុំគឺទាក់ទងនិងភ្ជាប់ជាមួយអ្នកសរសេរប្លុកជាច្រើនដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តសុខភាពនិងសុខភាពដូចខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ហើយភ្ជាប់វាជាមួយម៉ាកដែលខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងជាមួយរាល់ថ្ងៃ។ បណ្តាញរបស់ខ្ញុំនៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរបស់វាប៉ុន្តែសក្តានុពលសម្រាប់កំណើនគឺធំធេងណាស់។
ចូលរួមជាមួយម្តាយដែលមានសុខភាពល្អសង្គមនៅទីនេះដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបាននៅដើម។
ខ្ញុំក៏កំពុងស្វែងរកអ្នកសរសេរប្លុកដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីជួយចូលរួមចំណែកដល់ទស្សនាវដ្តីម៉ាក់ដែលមានសុខភាពល្អនិងជួយដាំបណ្តាញសារព័ត៌មានម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ។ សូមពិនិត្យមើលតំណនេះសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត។ តើអ្នករស់នៅតាមអ្វីដែលអ្នកផ្សព្វផ្សាយទេ? ពិតជា! តាមពិតប្លក់នេះជួយឱ្យខ្ញុំពិនិត្យ។ I make sure I work out five days a week and enjoy running when the weather is nice. ខ្ញុំតែងតែធ្វើម្ហូបរត់របស់ខ្ញុំ។
I eat a clean diet high in lean protein and plant based foods and I am very strict about what I feed my kids. ខ្ញុំជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាឪពុកម្ដាយត្រូវទទួលបានការអប់រំល្អលើការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អហើយបង្ហាញគំរូល្អសម្រាប់កូន ៗ របស់ពួកគេ។ យើងជាគ្រូដំបូងបង្អស់របស់កូន ៗ យើង។ ពួកគេកោតសរសើរហើយមើលមកយើងរាល់ថ្ងៃ។ ក្មេងតូចៗរៀនដោយចម្លងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលយើងរស់នៅតាមរបៀបដែលយើងចង់អោយកូន ៗ រស់នៅ។ If your son sees you sitting on the couch every single night eating a bag of potato chips and drinking a can of soda while watching TV he is going to believe that it is okay to do those things. ម៉្យាងវិញទៀតប្រសិនបើកូនស្រីរបស់អ្នកឃើញថាអ្នកកំពុងធ្វើការរកឌីវីឌីសម្បទានៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នកនាងនឹងចង់បានហើយប្រហែលជានឹងចូលរួមជាមួយអ្នក។ ដឹកនាំដោយឧទាហរណ៍។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរផ្សេងទៀតសម្រាប់ខ្ញុំសូមទុកឱ្យពួកគេនៅក្នុងមតិយោបល់ឬអ្នកអាចសរសេរវាមកខ្ញុំនៅ ។ ខ្ញុំព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីឆ្លើយតបឬសំណព្វចិត្តទាំងអស់នៃការជូនដំណឹងរបស់ខ្ញុំនៅលើ Twitter ។
សូមភ្ជាប់ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងពិធីជប់លៀងប្លក់ចុងក្រោយឆ្នាំ 2014 ។
តំណភ្ជាប់អ៊ីនធឺណេត
ការដួលរលំដែលទាក់ទង / ទឹកប្រមាត់រដូវរងាចាំបាច់ចាំបាច់
អំពីស្ថាបនិករបស់យើង
Cascia Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់ដែលមមាញឹកហើយម្តាយមានកូនប្រាំនាក់ដែលរស់នៅក្នុង Spokane, WA ។ ជាមួយ B.A. នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រនិងច្បាប់និងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការសរសេរនិងមានសុខភាពល្អនាងបានចាប់ផ្តើមទស្សនាវដ្តីម៉ាក់ដែលមានសុខភាពល្អនៅឆ្នាំ 2007. បច្ចុប្បន្ននេះទស្សនាវដ្តីម៉ាក់ដែលមានសុខភាពល្អបច្ចុប្បន្នកំពុងបោះជំរំប្លុកសុខភាពកំពូលសម្រាប់ម្តាយ។ លោកស្រី Talbert ជឿជាក់ថាប្រសិនបើម្តាយទទួលបានការអប់រំខ្ពស់លើបញ្ហាសុខភាពនិងវិធីដែលមានសុខភាពល្អពួកគេអាចបញ្ជូនព័ត៌មាននោះទៅកូន ៗ របស់ពួកគេហើយបញ្ច្រាសស្ថិតិធាត់របស់កុមារនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។
លោកស្រី Talbert បានបើកបណ្តាញសង្គមម្តាយដែលមានសុខភាពល្អគឺជាស្ថាបនិករបស់ MOMS MODES ដែលមានសុខភាពល្អហើយក៏មានប្លុកនៅ Talbertzoo.com ផងដែរ។ អ្នកអាចតាមដាននាងនៅលើ Facebook.com/thealhefmmomsmag និង Twitter.com/cltalbert ។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទនេះអ្នកអាចរីករាយនឹងរឿងរ៉ាវទាំងនេះ។
កំពុងផ្ទុក …
var messgiddate = កាលបរិច្ឆេទថ្មី (); ឯកសារ .Write (“);
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: s7.adthis.com/js/3/adthis/300/adthis_52a8a8a5a808f8f7a807f8f7a808f8f7a808f5f7a808f5f7a807f8f7a808f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a808f5f7a808f5f7a808f8f7a807f8f7a808f5f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a807f8f7a808f5f7a808f5f7a807f8f7a807f5f7a807f5f7a80
ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: “